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参加申込受付中:ランニング教室

配信日:2019-06-03 カテゴリー:ニュース

目的

ランナーが故障しない体を作り、正しいランニングフォームを修得することで、スムーズな走りができることを目指す。

開催日時

活動内容

第1回 2019年6月29日(土)16:00~19:00

第2回 2019年8月3日(土)17:00~20:00

第3回 2019年10月12日(土)16:00~19:00

第4回 2019年11月4日(月祝)15:00~18:00

第5回 2020年1月18日(土)14:00~17:00

第6回 2020年2月24日(月祝)14:00~17:00

・故障を予防し、競技パフォーマンスをアップするストレッチ、マッサージ
・スムーズなフォームで走るための動き作り
・競技レベルに合わせての班別ランニング練習(ジョッグ、ペース走、インターバル)
・ランニング初心者にも、ゼロからのランニング指導を実施

会場

神戸学院大学 第6グラウンド

【明石駅から】神姫バス(北⑦番のりば66系統)「生田経由伊川谷連絡所・南別府車庫・地下鉄伊川谷駅」行きに乗車し、南別府(みなみべふ)1丁目バス停または南別府車庫バス停で下車すぐ

【伊川谷駅から】」神姫バス③番のりば「生田経由明石駅」行きに乗車し、南別府(みなみべふ)1丁目バス停で下車すぐ

※駐車場はございません。車でのご来場はご遠慮願います。また、当日の引率は保護者の方でお願いいたします。自動二輪でのご来場はお断りいたします。

対象

一般・小学生・中学生・高校生・大学生(男女、100名)

参加費

500円(1回あたり)

指導スタッフ

監督 大江 秀和、副監督 森田 陽子、女子駅伝競走部員

服装・持ち物

運動できる服装・タオル

保険

主催者が加入いたします。

その他

神戸学院大学のグッズをプレゼント

主催・後援

主催:神戸学院大学 女子駅伝競走部

後援:神戸市 神戸市教育委員会

   明石市 明石市教育委員会

募集期間

各開催日の10日前まで※必着

申込先

神戸学院大学 KAC学生支援事務室(有瀬キャンパス)

TEL 078-974-1839 FAX 078-974-2949

申込書はこちらをクリックしてください。申込書

E-mail : kagai@j.kobegakuin.ac.jp

問合せ先

担当者:女子駅伝競走部監督 大江 秀和
連絡先(FAX):078‐975-1817
連絡先(メール):run_run_dream0830@yahoo.co.jp